Raiva maravilhosa

Se você tentar tocar a raiva, poderá sentir um enorme recurso energético fechado nele. Por que a consideramos emoção “ruim”?

A raiva é uma sensação maravilhosa necessária para uma pessoa. Infelizmente, a raiva em nosso mundo foi marcada como uma emoção “ruim” – afinal, provoca comportamento agressivo, nutre a agressão.

O problema da raiva é que essa emoção visa destruir a situação atual. Sua função é dar energia para destruir, quebrar, explodir e, assim, fazer mudanças. Claro, isso pode ser bastante perigoso, então a civilização desenvolveu maneiras de conter a raiva.

Por exemplo, você pode transformar a raiva em um insulto – não tão destrutivo e perigoso. Ou para direcionar a raiva para a própria pessoa, transformando -a em

culpa. Sim, você se destrói com ressentimento e culpa, mas é seguro para os outros. Pessoas que não irritam ninguém (ou, mais precisamente, não expressam raiva), são muito convenientes.

No entanto, esse apelo com sua raiva leva a uma investigação importante: este é um passo em direção à formação de uma personalidade dependente. Se você não puder ficar com raiva de alguém ou, zangado, escondendo rapidamente a raiva (Deus o proíbe!) – você depende dessa pessoa.

A raiva destrói, mas se o valor da comunicação com alguém (“poder de atrair”) exceder o valor de nossa própria liberdade (“poder da repulsão”)-não seremos capazes de nos recusar a comunicar. Pessoas que sofrem de dependência neurótica não correspondida não podem levar e enviar para o inferno “entes queridos” que rejeitem seus sentimentos repetidamente.

O horror do rompimento é tão forte que é mais fácil cair na sensação da própria insignificância, pensar que ele/ela é lindo, e você é simplesmente indigno/indigno (ou seja, nos tornamos raiva contra nós mesmos). Afinal, se você ficar com raiva e “enviar”, pode perder o contato com o qual valoriza.

Mais fácil de idealizar e se apegar à ilusão. Por exemplo, suprime a raiva antes mesmo de perceber, ou perceber, mas não expressá -la de forma alguma – e, assim, engasgue e envenenar. Muitas vezes, encontro uma situação em que crianças/cônjuges financeiramente dependentes estão cheios de raiva para os pais/parceiros, mas não podem expressá -lo diretamente – eles têm medo de perder seus meios de subsistência.

Há um ponto importante aqui. Você pode ficar com raiva e não fazer nada, e depois a intoxicação fisicamente sentida da raiva ocorre. Mas você pode sentir raiva e direcioná -la para a ação. Por exemplo, pare de força para superar a dependência financeira.

Alternativa – para se tornar uma vítima. A condição da vítima é extremamente agressiva e amarga, mas passiva. A vítima experimenta muita raiva, mas não a direciona para sua própria ação. Ela incentiva os outros a agir.

Raiva – o estágio inicial de saída da dependência (qualquer natureza – amor, financeiro). Se uma pessoa a sente claramente, este é o primeiro passo. Fique zangado com uma “pessoa amada tenra” – importante.

“Como você pode ficar com raiva dele!” – exclama uma garota romântica, criada nos ideais de abnegação e amor sacrificial, mesmo que esse amor não seja correspondido e durou o terceiro ano. Ela sofre em silêncio e declara (mesmo em um apartamento vazio): “Sim, vá para o inferno, se você não se importa com meus sentimentos!” – não pode. Isto é mau”.

“Bad” não é nada. A raiva pode ter como objetivo mudar a situação – e esse é o seu aspecto positivo. A raiva queima medo e vergonha, sopra a culpa, removendo as barreiras parando nosso movimento.

Uma pessoa que está presa em si mesmo, experimentando -se como inútil ou “errada”, isto é, com vergonha ou com um sentimento de culpa, com a ajuda da raiva, pode se expandir, se virar. O perigo surge se a raiva visa mudar a situação, mas uma pessoa.

“Estou farto dessa situação em nosso relacionamento!” – A energia vai para a situação. “Você me pegou com sua vítima!” – em uma pessoa. Eu vou, eu dou, destruir e suprimir uma pessoa … a pergunta não está com raiva como tal, mas em onde direcionamos essa raiva, e na maneira como a expressamos.

A capacidade de enviar uma situação ou mesmo algumas pessoas para uma maldita mãe (sem tentativas dessas pessoas de mudar) é uma habilidade muito importante. No entanto, este é apenas o primeiro passo.

Eu não gosto de ficar com raiva. Eu gosto de sentir raiva e transformá -la em ação destinada a mudar. “Mal” pessoas param apenas com a experiência da raiva. Eles não transformam nada, mas simplesmente destruem.

P.S. Eu quase esqueci: uma simples saliência passiva de raiva-com punhos em um travesseiro ou grita em algum lugar em um campo limpo, não transforma a situação e, portanto, não ajuda, dá apenas uma emissão temporária de vapor. Esta é a raiva passiva. A malícia da vítima.

metoo23

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